czy można

[...] dryżyny zeby wszyscy mogli zagrac. Teraz natomiast na placu jak są 3-4 osoby to juz jest duzo. To ,że w sklepach mozna teraz bez problemu kupic sobie buty znanego koszykarza czy z netu sciagnac ADN1 to nie znaczy ze kosz jest bardziej popularny... Pamiętam jeszcze taka gazete jak PRO-BASKET , która juz oczywiscie nie jest wydawana... były wtedy [...]

[...] osiedlowej jest przypisany taki numer i między innymi dzięki temu można wykryć różne przestępstwa w sieci. Tutaj na sfd moderatorzy dzięki takiemu numerowi mogą sprawdzić czy na jednym IP jest założonych kilka nicków. W twoim przypadku nicki RADO i PATSON są wysłane z jednego komputera, więc musiałeś je ty utworzyć , aby dać sobie poparcie [...]

chłopaki więc tak rano orbitek 20 min. po południu brzuszki i pszysiady 3 serie po 10 wieczorem skakanka10 min. lub bieganie 30 min. czy to wystarczy to moja pierwsza próba odchudzania nigdy nie było potrzeby . nie wiem ile tych ćwiczeń wykonywać ile razy dziennie dlatego ciągle pytam i co do tej diety dostałam od was kilka wskazówek ale nie wiem [...]

[...] jestem. IMO zawsze lepiej zrobić sobie mix WPC + źródło węgli np płatki jaglane. Co do połączenia mono + jabłko to można, ale lepiej najpierw obadać sobie cykle na pojedynczych formach np. pierwszy cykl mono, potem jabłko, żeby mieć porównanie i wyrobić sobie opinie Olej " beztłuszczowy " możesz kupić. Ogólnie rzecz biorąc najpierw [...]

Pytanie do Kelton. Czy maszyne PM10 można jakoś konfigurowac zeby cwiczyc na kilka sposobów?

Pytam ponownie,czy ta maszyne mozna modyfikowac poprzez dokupienie elementow np jak w atlasach?

wlasnie ja tez mam w tym roku maturke ale juz jestem blisko zamowienia thermy, ale tez sie troche boje o ta maturke czy nie mozna np wziac therme razem z tyrozyna i lecytyna zeby poprawic koncentracje ?

[...] nigdy to tego nei dopuscilem ale raz bylo bliko przy zbyt tragicznej diecie i spozywanu mass xxl, ale to bylo niezly okres czasu temu. Ale kaloryfer tak z 2-3 lata temu walczylem, przerozne spalacze tluszczu i ogolnie stracilem mase ciala okolo 20 kg - brzuch owszem schudl i mozna powiedziec ze juz zarysy nawet byly a pod odpowiednim katem [...]

Zdaję sobie z tego sprawę, pytanie było napisane w sytuacji podbramkowej, gdzie praktycznie nie miałem dostępu do sklepu, w którym mogę kupić coś innego niż paczkę czipsów i pół litra wódki, więc zacząlem się zastanawiać, czy o samym proszku można życ :) Już wszystko jasne, dziękuje bardzo :)

po profilu nie można stwierdzić ze jest nieproporcjonalne do reszty. Do tego przedramie po bicepsie. napisz jak ćwiczyłeś dotychczas. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 [...]

[...] rzuty, dozwolona walka w parterze - ogólnie miodzio jak dla mnie). Jeśli chodzi o kata - jest ich stosunkowo niewiele i są bardzo zróżnicowane w porównaniu do tych z kyoka czy shotokanu (choć kata tych stylów znam tylko z youtube`a więc... ) i TEORETYCZNIE nie powinno przykładać się do nich zbytniej wagi - by w stylu dostać I dana trzeba znać [...]

Po pierwsze nie Naposin tylko Naposim. Maty ruskiej niema. Jest to produkowany w polsce under. Nie wiesz ile i czy jest tam substancja czynna. Z podrobami Naposimu napewno mozna sie spotkac. Ale wydaje mi sie ze zadko.Jego dzialanie jest porownywalne z polska meta. Dlatego proponuje wziasc lemiej naposim niz scana

przy 70-80kg mozna liczyc 20zł za dzien. a przy 59kg?? Poteżnie zbudowany to ja nie jestem :D chciałbym to mienić ale nie wiem czy podołam z kwota 700zł miesięcznie :( Zmieniony przez - Eteryczny w dniu 2013-03-03 23:12:04 Zmieniony przez - Eteryczny w dniu 2013-03-03 23:12:34

Czy stosowanie tego planu, co wyzej zapewni mi spalanie tluszczu? Wiem, ze nie mozna wszystkiego na raz, tj uczyc sie biegac i spalac tluszcz na raz, ale pytam z ciekawosci pozdr.

[...] ale to są bardzo obciążające badania (TK brzucha to kwestia leżenia 20 min na stole pod lampą no i plus dożylny kontrast, który bywa źle tolerowany). jak mówię - obserwuj czy rośnie, jak tak - USG j.brzusznej / ew. wtedy RM, a jak masz wciąż watpliwości to można to wyciąć poprostu i zbadać hist-pat i mieć wtedy tylko pewność na 100% co to [...]

[...] np. Poniedziałek Push Środa Pull Piątek/Sobota FBW Jak odpowiednio dobierzesz ćwiczenia i objętość to będzie miało to ręce i nogi. A to nie wiedziałem że można łączyć te dwa sposoby. Wiem że tego pełno ale czy jesteś w stanie podać linka z przykładowym (dobrym) planem Push i Pull, chodzi mi o kolejność ćwiczeń. I jak z progresją może [...]

[...] np. Poniedziałek Push Środa Pull Piątek/Sobota FBW Jak odpowiednio dobierzesz ćwiczenia i objętość to będzie miało to ręce i nogi. A to nie wiedziałem że można łączyć te dwa sposoby. Wiem że tego pełno ale czy jesteś w stanie podać linka z przykładowym (dobrym) planem Push i Pull, chodzi mi o kolejność ćwiczeń. I jak z progresją może [...]

Plan jest ułożony źle. Zaczynając od kolejności kończąc na urozmaicenie ćwiczeń i braku niektórych. Partie ćwiczymy od największej do najmniejszej, nie wrzucamy przykładowo ćwiczeń na triceps, barki czy biceps przed innymi partiami bo mięśnie te pełnią często rolę stabilizatorów i będą przemęczone. Sugerowałbym ci kolejność: Nogi, plecy, klatka, [...]

no nie ale na wildacat.pl pisze ze pistoletem sie nie przekuwa tylko nie wiem czy nosa tez ale pepka nie mozna.. kolczyk musi byc odpowiedniej dlugosci itd. a pytalam apropo tego lata bo pepek sie strassznie goi latem myslalam ze moze z latem jest podobnie ale dzieki

A czy jak ktoś ci powie, że nie można tego łączyć to zrezygnujesz????? Ważne, że masz czas na Regenerację, jakim jest Weekend. Jeżeli będziesz odczuwał zmęczenie i zniechęcenie do któregoś treningu to znaczy, że zaczyna się u ciebie przetrenowanie i należy dać odpocząć zmęczonemu organizmowi. Ćwicz jak ci czas pozwala i wsłuchaj się w swoje ciało, [...]